Wednesday, March 10, 2010
蔓越莓小蛋糕
原料:
蛋黄5个、糖10克、油50克、橙汁(饮料)60克、低粉80克、生粉10克、蛋白5个、糖60克;
辅料:
蔓越莓30-40克、低粉少许、打发鲜奶油适量(我用安佳淡奶油,加了适量糖打发的)。
做法:
1、蔓越莓切细碎,加少许低粉抓匀,用细网筛掉多余低粉。
2、蛋白和蛋黄分开,蛋黄盆中加入10克糖,油和橙汁,低粉和生粉混合过筛。
3、蛋白加糖,打至中性发泡(可拉出长弯勾状)
4、用电打继续搅打蛋黄盆中的液体,搅打均匀无油星分离状,筛入粉类,继续搅打均匀。
5、取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中,拌匀,再全部倒入剩下的蛋白霜中,翻拌均匀。
6、加入蔓越莓粒,拌匀。
7、倒入铺好锡纸或油纸的烤盘内,刮平表面。
8、烤箱150度预热好,中层,20分钟。
9、取出后倒扣放凉,凉透后切成小块或用模子扣出小块,抹上打发的鲜奶油,两块粘合在一起即可。
Labels:
Crazy Diet 疯狂饮食


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