素食明星

張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼
續環保。

信奉觀音的華仔劉德華初一吃素。

帥哥布萊德•彼特身上下找不到贅肉，他偏愛素食、蔬果、全麥三
明治。

1999年哈奈特被「青少年人物雜誌」選為「21名21歲以下的最紅明
星」之一。 《珍珠港》和《黑鷹計畫》男演員Josh Hartnett 喬
許哈奈特是素食主義者。

印度新總統“導彈之父”卡拉姆 是個滴酒不沾的素食者。

韓國足球球員正餐素食為主。

法國「鋼琴王子」理查克萊德門吃素，早午餐多只吃麵包。

藤原紀香喜愛清淡的素食。

來自馬來西亞的張智成唱R#TITLE#B，是梁靜茹的表哥，大學時代他
學的佛學，曾體驗打坐吃素。

網壇名將小威廉姆斯成為素食主義者。

孟庭葦茹素長達八年，她覺得台灣吃素的人口不少，素食種類已經
很多，不像她過去因為辦演唱會常跑大陸，幾乎吃不到素食，有時
候，她會拜託飯館替她煮一碗清水麵，更不方便的時候，她笑說：
「 我隨身自備海苔醬，只要有一碗白飯就可果腹。」

王珍妮說，她用的是最簡單的方法：生機飲食、運動、心靈保健。
她進一步指出，她平日大多吃簡單的素食，常爬山、上健身房，篤
信她的宗教信仰，讀聖經，並且勤於助人，讓自己的生命充實、有
意義。

吃素會瘦，「大愛」電視台「現代新素派」3位主持人陳淑麗、譚
艾珍與黃添明是絕佳明證，不過李靜美卻說：「我越吃越保重，
因為吃素健康，開心愉快，心寬體胖嘛！」

葉樹姍、陳凱倫、黃添明都認為素食的妙趣無窮！
偶像歌手費翔也說多吃素菜好！

劉若英說其實她的體質並不好，加上經常在大陸拍戲，相當勞累，
所以特別注意保養，她最近跟著黃磊一班人開始吃素，覺得效果
不錯。

偶像歌手CoCo李玟戒葷改善皮膚！
母親說吃素對身體好，CoCo李玟亦覺得自吃素食後，皮膚改善了許
多，吃素也並未影響COCO跳舞的體力。

深田恭子減肥成功，每一餐都吃素食，甩掉身上的肥油！

陳鴻說：「陪社區媽媽談養身真的很有意義，像我媽長年吃素的養
身觀念，我就很想推廣給上了年紀的婆婆媽媽，或者建議她們學我
從吃早齋開始，讓自己的身體從早上開始攝取青菜蔬果，做好體內
環保，從內而外才能皮膚白皙、水噹噹。」

搖滾樂團「嗆辣紅椒」主唱安東尼&黛咪摩兒都吃素。

一代「音樂教父」金祖齡吃素

「美麗境界A Beautiful Mind」之約翰•納許也吃素
「美麗境界」電影書的第419頁:納許吃素的習慣--"牛奶之類的動物
產品不算，只是不吃必須殺生的動物 製品"--顯然也受到尊重

香港歌視紅星陳秀雯、陳松齡、陳永陸、周秀蘭、何寶生、陸恭蕙、
呂頌賢、黎瑞恩、譚耀文都是素食者。

何家駒在生活中是好人且不傷害別人，我信佛，有兩年還試著吃素。

香港反派名角張耀揚吃素，不抽煙、不喝酒、不賭博，愛看佛書，最
喜歡安安靜靜的一個人在家。」

中國導演馮小剛愛妻徐帆吃素。

于冠華、李靜美也茹素。

保羅及琳達．麥卡尼是樂隊Beatles 的成員，Paul MacCarney也是最賺
錢的流行樂手。Linda MacCarney是他的太太。一天他們的女兒突然拒
絕進食漢堡，令他們醒悟，從此茹素。

名言 「如果屠宰場有玻璃牆的話，大家就會開始吃素了。知道我們沒有
造成 動物受苦，可以讓自己好過些，也會讓動物好過些」
「我們不吃那些為了我們而被宰殺的動物。在經歷了那麼多世事之後，
我們現在非常珍惜生命。」

趙薇吃素菜減肥。

日本抗癌單車女勇士惠美子吃素。

太座感召，富邦金控集團董事長蔡明忠開始吃素，蔡
明忠吃素是為了健康，希望減少油脂的攝取，增加體
內的纖維質。

趙擎與乾媽合資的法式素式西餐廳將會正式開幕，他
也會變成這家餐廳的首席廚師。「乾爸、乾媽都是吃
素信佛的人，跟著他們耳濡目染，慢慢我也覺得身心
的改變，於是才會想自己也投入。」

前台視新聞主播陳藹玲說，吃素以後來，除身體上感
覺比較健康外，最大的改變是心性上由內而外地感覺
清靜、舒服。

小帥虎陳志朋和恆述法師都是滴酒不沾的素食主義者